睡眠一天7小时应该是够的吧？

但是感觉一直都是浅睡眠，睡醒之后就感觉难受，只知道自己又做了一大堆梦，具体梦境也只有刚醒的一小会还能记得一点。

但是入睡没有什么困难，睡觉时间眼睛闭上一会就睡着了。